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2024년 JTBC 마라톤대회
2024년11월03일08:00
회비납부계좌:카카오뱅크
3333-29-1876683
예금주-김헌성
대회참가납부계좌:국민은행
502901-01-364136
예금주-남재우
** sub3 할려면 5km를 19분에 달려라
겨울철 달리기 요령
브레이크를 없애야 스피드가 살아난다
5월은 가정의 달입니다.
런닝후 근육피로 물질인 젖산 제거하기
