노원구육상경기연맹-노원육상연합회

훈련시간 소식
>
하절기 프로그램에 따라 4월부터 일요일 훈련은 오전7시 진행합니다====신입 회원 환영합니다===
회원:
424
새 글:
0
등록일:
2013.05.01
오늘:
5
어제:
121
전체:
486,225

2024년 JTBC 마라톤대회

2024년11월03일08:00

회비납부계좌:카카오뱅크

3333-29-1876683

예금주-김헌성

대회참가납부계좌:국민은행

502901-01-364136

예금주-남재우



마라톤교실
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
140 춘마 코스 공략법 강번석 2015-10-21 792
139 jtbc서울마라톤 코스 전략 [2] 강번석 2022-11-02 799
138 마라토너 유전자로 타고난다 file [4] 강번석 2018-11-29 873
137 서울국제 동아마라톤 코스 전략 [4] 강번석 2017-03-16 918
136 동절기 러닝시 주의를 요하는 것들 강번석 2015-11-09 956
135 몸짱 만들기 file [4] 강번석 2019-07-12 998
134 마라톤에서 삼가야할 행동 10계명 강번석 2015-10-19 1030
133 마라톤과 구강 강번석 2015-02-05 1042
132 중년이 달려야하는 이유 file [1] 강번석 2016-09-23 1058
131 겨울철 러닝 후 땀에 젖은 옷 갈아입기의 중요성 file [2] 강번석 2017-11-29 1098
130 러닝 10계명 [2] 강번석 2014-08-24 1235
129 달리기로 피로를 풀어주는 요령 [1] 강번석 2017-05-26 1346
128 세계 최연소와 최고령 마라토너 강번석 2015-02-09 1478
127 여름철 달리기와 수음(水飮) 강번석 2014-05-20 1658
126 춘마 연습량에 따른 페이스 전략 [2] 강번석 2014-10-23 1742
홈페이지를 방문해 주셔서 감사합니다
Copyright 2024 노원구육상경기연맹-노원육상연합회
Designed By WebEngine.