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2025년 서울 마라톤대회
2025년03월16일08:00
회비납부계좌:카카오뱅크
3333-29-1876683
예금주-김헌성
대회참가납부계좌:국민은행
502901-01-364136
예금주-남재우
마라톤 훈련 용어
마라톤 훈련 용어.pptx
2024.01.02 13:27:46 *.72.76.58
역시 감독님의 좋은 기록은 달리기에 대한 이해와 성실하고 체계적인 훈련의 결과물이네요. 우리 일요일 훈련은 주로 페이스주 (지속주와 LSD) 인것 같네요. 저도 이제 평일에도 위의 내용으로 짧은 거리라도 훈련을 해야겠습니다.
2024.01.03 17:08:14 *.192.17.20
마라톤에서 꼭 필요한 좋은 정보를 주셔서 감사합니다.
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마라톤 훈련 용어 [2]
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몸짱 만들기 [4]
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역시 감독님의 좋은 기록은 달리기에 대한 이해와 성실하고 체계적인 훈련의 결과물이네요.
우리 일요일 훈련은 주로 페이스주 (지속주와 LSD) 인것 같네요.
저도 이제 평일에도 위의 내용으로 짧은 거리라도 훈련을 해야겠습니다.