3월4일 목요 정기훈련
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3월2일 화요 정기훈련
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* 3월, 첫째주 훈련안내(스피드 인지단계)
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2월 마지막 장거리 훈련
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* 일요일 장거리훈련(NO7) 안내
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2월25일 목요 정기훈련
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2월, 네째주 훈련안내(스피드 인지단계)
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2/23 화요 훈련일지
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* 2월, 네째주 훈련안내(스피드 인지단계)
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아! 고구려마라톤
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2010.02.18(木) 정기훈련
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* 일요일 고구려대회 도움이 될까해서~~~~
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* 2월, 세째주 훈련안내(스피드 인지단계)
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화요정기훈련
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NO.5 장거리 (명절 달리기)
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