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훈련시간 소식
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동절기 프로그램에 따라 11월부터 일요일 훈련은 오전8시 진행합니다====신입 회원 환영합니다===
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2025년 서울 마라톤대회

2025년03월16일08:00

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예금주-김헌성

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달리기일지
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* 2월 세째주 훈련안내(스피드 인지단계)

목요 정기훈련 [4]

* 2월, 둘째주 훈련안내(스피드 인지단계) [2]

* 2월 둘째주 훈련안내(스피드 인지단계) [2]

토요 장거리 대체훈련 [2]

* 토요일(2/06) 장거리훈련(NO4) 안내 [1]

목요 정기훈련 [5]

* 2월, 첫째주 훈련안내(스피드 인지단계)

화요 정기훈련 [2]

* 2월, 첫째주 훈련안내( 스피드 인지단계)

NO.3 장거리 훈련 [10]

* 일요일(1/31) 장거리훈련(NO3) 안내 [1]

1월의 마지막 야간달리기 [5]

* 동마대비, 일요일 장거리훈련 안내 [2]

* 1월 네째주, 훈련안내(스피드 인지단계) [11]

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