대회 페이스로 달려보기,3월8일(日)운동일지

• 강번석
• 2009-03-08
• 조회 수 85

3월 1일(日)동아대비 마지막 장거리주 일지 [12]

• 강번석
• 2009-03-02
• 조회 수 202

A그룹 스피드가 대단함,2/26일(木)운동일지 [5]

• 강번석
• 2009-02-27
• 조회 수 122

2월의 마지막 장거리주,2/22일(日) [9]

• 강번석
• 2009-02-22
• 조회 수 167

2월19일(목요일) 정기훈련 [1]

• 안한배
• 2009-02-20
• 조회 수 80

2월17일(화요일) 정기훈련 [5]

• 안한배
• 2009-02-18
• 조회 수 124

아! 고구려대회의 하늬바람 [19]

• 강번석
• 2009-02-16
• 조회 수 150

2월15일(일요일) 정기훈련 [2]

• 안한배
• 2009-02-16
• 조회 수 73

겨울비 속의 2월 12일(木) 운동일지 [4]

• 강번석
• 2009-02-13
• 조회 수 113

2월10일(화요일) 정기훈련 [3]

• 안한배
• 2009-02-11
• 조회 수 103

2월08일(일요일) 5개구 산행 [4]

• 안한배
• 2009-02-09
• 조회 수 115

5개구 산행 대체 토요 운동일지

• 강번석
• 2009-02-08
• 조회 수 69

2월05일(목요일) 정기훈련 [9]

• 안한배
• 2009-02-06
• 조회 수 123

스피드(인터벌) 훈련 ( No1 ) [11]

• 정충영
• 2009-02-05
• 조회 수 136

2월03일(화요일) 정기훈련 [2]

• 안한배
• 2009-02-03
• 조회 수 73